Pasta z groszku i awokado

Pasta z groszku i awokado, czyli zielona wariacja na temat pst warzywnych. Świetny dodatek na kanapki, ale również, jako dodatek do krakersów, czy pokrojonych w słupki warzyw.

Składniki:
  • Groszek zielony ugotowany – 1 szklanka
  • Awokado miękkie – 1/2 sztuki
  • Sok z cytryny – do smaku
  • Przyprawy: sól, pieprz, oregano

     

 

 

Przyrządzanie:
Zmiksować wszystko i doprawić.

 


Poszukujesz sprawdzonych informacji na temat diety roślinnej albo gotowych jadłospisów? Zajrzyj do sklepu.

Iwona Kibil
administrator
Magister dietetyki. Od ponad 7 lat prowadzi własną praktykę dietetyczną skierowaną głównie do osób na diecie bezmięsnej. Pracuje m.in. z wegańskimi rodzinami, kobietami w ciąży, małymi dziećmi oraz osobami stosującymi dietę roślinną jako profilaktykę chorób cywilizacyjnych. Swoją praktykę opiera na „evidence-based medicine”. Jest autorką artykułów, warsztatów i wykładów związanych z różnymi aspektami zdrowotnymi diety roślinnej. Jest autorką książek „Wege. Dieta roślinna w praktyce” i “Wege rodzina. Dieta roślinna w praktyce” wydawnictwa PZWL. Sama od lat jstosuje dietę roślinną.

Komentarze

Dodaj komentarz