Wege dzieci

Ostatnie Posty

Dieta wegetariańska a funkcje poznawcze u dzieci

Dieta wegetariańska a funkcje poznawcze u dzieci

W badaniach wśród kobiet ciężarnych wegetarianek i weganek wykazano, że cechują się one niższym poziomem witaminy B12 (kobalaminy) i kwasu dokozaheksaenowgeo (DHA) we krwi, wyższym natomiast folianów. Są to składniki, które mają wpływ na funkcje poznawcze tj. m.in. pamięć, logiczne myślenie, koncentrację, przetwarzanie informacji itp….

Dieta roślinna dla dzieci? Wykład

Dieta roślinna dla dzieci? Wykład

Powyższy wykład wygłaszany był podczas Kongresu Medycyny Stylu Życia na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym w kwietniu 2019 roku.   Poszukujesz więcej informacji? W tym miejscu znajdziesz tematyczne kursy online  W tym miejscu zamówisz indywidualny jadłospis W tym miejscu możesz zakupić gotowy zbilansowany jadłospis wegański    

Jaki napój roślinny wybrać?

Jaki napój roślinny wybrać?

Dobre źródła wapnia w diecie wegańskiej – ważna jest biodostępność Biodostępność wapnia z produktów roślinnych w dużej mierze zależy od zawartości kwasu szczawiowego i fitynowego w tych produktach. Kwas szczawiowy jest głównym inhibitorem w przyswajaniu wapnia z diety. Najwięcej szczawianów występuje w ogonkach i dolnych…

Dieta wegańska nieodpowiednia dla dzieci?

Dieta wegańska nieodpowiednia dla dzieci?

Co jakiś czas w mediach pojawiają się artykuły lub programy, które mają jeden cel. Przekonać społeczeństwo, iż dieta wegańska jest nieodpowiednia i bardzo szkodliwa dla dzieci. Zawsze wtedy staram się sprostować te informacje w swoich kanałach social media. Poniższy post podsumowuje niektóre wiadomości wprowadzające  czytelników…

Vegan diet for babies and children

Vegan diet for babies and children

Breast milk is the healthiest and the most suitable (appropriate?) food for newborns.  The benefits of breastfeeding are for both, mother and baby.  For a child breastfeeding has mainly impact on reducing the risk of developing many diseases (both infectious and civilizational), for a mother, it…

Dieta wegańska dla dzieci

Dieta wegańska dla dzieci

Dieta wegańska dla dzieci Amerykańska Akademia Żywiena i Dietetyki zapewniają, że dobrze zaplanowane diety wegańskie mogą zaspokoić potrzeby odżywcze niemowląt i wspierać normalny rozwój. Rodziców przede wszystkim należy edukować (Status Amerykańskiej Akademii Żywienia i Dietetyki w sprawie diet wegetariańskich, 2016). Tymczasem, ESPGHAN (Europejskie Towarzystwo  Gastroenterologii,…

Rozszerzanie diety niemowląt a weganizm

Rozszerzanie diety niemowląt a weganizm

Najzdrowszy i najodpowiedniejszy pokarm dla noworodka to mleko matki. Korzyści z karmienia piersią są zarówno dla matki jak i dla dziecka. Dla dziecka jest to przede wszystkim redukcja ryzyka zachorowania na wiele chorób (zarówno infekcyjnych jak i cywilizacyjnych), dla matki szybszy powrót do formy po porodzie….