Witaj w zakładce “współpraca”!

ZANIM UMÓWISZ SIĘ NA KONSULTACJĘ, SPRAWDŹ PRODUKTY W SKLEPIE. BYĆ MOŻE TO, CZEGO SZUKASZ, JEST JUŻ GOTOWE.

Jako dietetyk, przez lata na co dzień konsultowałam małych pacjentów na diecie roślinnej, ale od pewnego czasu terminy konsultacji są coraz bardziej odległe i sięgają nawet 2-3 miesięcy. Jeżeli jesteś rodzicem dziecka na diecie roślinnej i wchodzicie akurat w etap rozszerzania diety, czy komponowania jadłospisu, nie chcesz czekać tak długo na konsultację z dietetykiem. Potrzebujesz porady już teraz. I możesz ją mieć natychmiast, zapisując się na kurs  Żywienie dzieci na diecie wegetariańskiej i wegańskiej.

Konsultowałam setki pacjentów roślinnych, a w tym dzieci i kobiety w ciąży. Dlatego wiem, czego rodzice potrzebują, jakie zadają pytania i jakie mają wątpliwości. Kurs zawiera wykłady, treści do przeczytania, jadłospisy, porady na temat suplementacji i wiele dodatków. W dodatku kurs jest aktualizowany na bieżąco.


Potrzebujesz konsultacji indywidualnych?

Możesz wybrać konsultację jednorazową lub w pakiecie z jadłospisem. Konsultacje odbywają się przez Zoom / Skype / opcjonalnie telefon.

KONSULTACJA JEDNORAZOWA

  • Analiza diety (według przesłanego kwestionariusza i rozmowy),
  • Analiza wyników badań i suplementów,
  • Plan suplementacji,
  • E-book z pomysłami na posiłki.

Konsultacja polecana dla osób, które chcą sprawdzić swoją dietę i uzyskać natychmiastowe wskazówki dotyczące żywienia i suplementacji.

PAKIETY Z PROGRAMEM ŻYWIENIOWYM

  • Konsultacje indywidualne. Czas pomiędzy konsultacjami ustalamy wspólnie. Najczęściej jest to 4-6 tygodni. 
  • Indywidualny plan żywieniowy lub 7-dniowy jadłospis dopasowany do pacjenta. Cały ten program żywieniowy zależy, od tego, co ustalimy wspólnie podczas konsultacji. Czasem na początku jest to jadłospis, później podczas kolejnych konsultacji kontrolnych przechodzimy na inny plan.
  • Indywidualne zalecenia obejmujące problem zdrowotny.
  • Analizę wyników badań i suplementów.
  • Plan suplementacji.
  • Ebook z pomysłami na posiłki.
  • Stałe wsparcie mailowe pomiędzy konsultacjami.

KTO PROWADZI KONSULTACJE

mgr Iwona Kibil

Absolwentka SGGW w Warszawie i UP w Poznaniu. Autorka książek “Wege. Dieta roślinna w praktyce” i “Wegerodzina“, artykułów na temat diety roślinnej i współautorka kilku e-booków. Wykładowca na konferencjach naukowych. Sama również poszerza wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach polskich i zagranicznych. Członkini Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia.  Od ponad 7 lat  pracuje z pacjentami. Specjalizuję się w dietach roślinnych, a w tym dietach roślinnych przy różnych schorzeniach (m.in. insulinooporność, choroby tarczycy, choroby układu pokarmowego, zespół jelita nadwrażliwego, sibo). Prowadzi również konsultacje dla kobiet w ciąży, niemowląt i małych dzieci.

  • Cena konsultacji jednorazowej  – 200 zł
  • Cena pakietu 2 konsultacji + 7-dniowy jadłospis z możliwością modyfikacji + wsparcie mailowe – 550 zł
  • Każda kolejna konsultacja kontrolna – 120 zł 
  • Konsultacja kontrolna + modyfikacja jadłospisu lub nowy jadłospis – cena ustalana jest indywidualnie.
lic. Aleksandra Łabus

Absolwentka kierunku Dietetyki na Akademii Krakowskiej oraz Zdrowia Publicznego na Śląskim Uniwersytecie Medycznym. Na co dzień pomaga pacjentom w budowaniu świadomych nawyków żywieniowych na diecie roślinnej lub semiwegetariańskiej. Swoją wiedzę aktualizuje przez uczestnictwo w szkoleniach i konferencjach branżowych. Bardzo lubi gotować i zgłębiać sztukę gotowania oraz łączenia smaków. Interesuje się medycyną stylu życia i jej wpływem na zdrowie. Praktykuje podejście codziennych małych kroków do osiągnięcia wielkich rezultatów. Prywatnie pasjonatka pielęgnacji skóry i wpływu diety na jej stan.

  • Cena konsultacji jednorazowej  – 140 zł
  • Cena pakietu 2 konsultacji + 7-dniowy jadłospis z możliwością modyfikacji + wsparcie mailowe – 400 zł
  • Cena pakietu 2 konsultacji + 2 x 7-dniowy jadłospis z możliwością modyfikacji + wsparcie mailowe – 550 zł
  • Każda kolejna konsultacja kontrolna – 100 zł 

UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

Sprawdź regulamin usług w tym miejscu: regulamin.

    Wszystkie pola oznaczone * są wymagane.


    Opinie pacjentów

    NAJCZĘSTSZE PYTANIA

    Czym jest plan żywieniowy?

    • Plan żywieniowy jest to ilość produktów, którą należy spożyć w ciągu dnia przy indywidualnej wartości kalorycznej diety. Może być ogół produktów na dzień lub po rozbiciu na posiłki.
    • Plan żywieniowy jest zawsze indywidualny i dopasowany do stylu życia, preferencji i zdrowia pacjenta. Jego wstępną strukturę omawiamy podczas pierwszej konsultacji, a podczas kolejnych spotkań ewentualnie go modyfikujemy. Do planu żywieniowego, aby ułatwić komponowanie posiłków, dołączone są tabelki oraz przykładowe przepisy i pomysły na posiłki.
    • Ten rodzaj współpracy polecam osobom, które poprzez praktykę, chcą nauczyć się, jak powinny wyglądać posiłki i jak komponować jadłospis.
    • Po odbyciu 2-4 konsultacji nauczysz się prawidłowego bilansowania jadłospisu.

    Czym jest jadłospis?

    • Jadłospis jest zawsze indywidualny i dopasowany do pacjenta. Jego wstępną strukturę omawiamy podczas pierwszej konsultacji, a podczas kolejnych spotkań ewentualnie go modyfikujemy. Zawiera plan na 7 (posiłki wraz z przepisami) oraz porady, jak podmieniać produkty, aby budować zupełnie nowe potrawy na przyszłość.
    • Jadłospis polecam osobom, które muszą mieć “ściągawkę”, gotowe przepisy i listę zakupów.

    Na czym polega opieka mailowa?

    • Wybór zależy od Ciebie. W każdym przypadku otrzymasz gotowy program zmiany diety, wsparcie dietetyka oraz dostęp do pomocnych materiałów.
    • W przypadku długoterminowej współpracy (więcej niż 2 konsultacje) modyfikujemy jadłospis lub plan (opcjonalnie) lub zmieniamy go (jeżeli jest taka potrzeba). Wszystko zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta i stanu zdrowia.
    • W praktyce zarówno plan, jak i jadłospis działają i stosując się do nich, wiesz jak jeść roślinnie i zdrowo teraz i w przyszłości.
    • W przypadku wyboru programu mailowego na 1 lub 3- miesiące, otrzymujesz indywidualne zalecenia, jadłospis i opis, jak go modyfikować, a także mini ebook z pomysłami na posiłki.
    • Czas oczekiwania na pliki w przypadku konsultacji mailowej to 10 dni roboczych od zaksięgowania opłaty na koncie.
    • Czas oczekiwania na konsultacje z rozmową jest różny, zależy od kalendarza dietetyka. Najczęściej jest to około 3 tygodnie. 
    • Jeżeli wciąż zastanawiasz się nad wyborem rodzaju konsultacji, napisz wiadomość przez formularz na dole strony.

    Czy muszę wybrać plan konsultacji już teraz, czy mogę wybrać go po wstępnej rozmowie z dietetykiem?

    • Jeżeli nie możesz zdecydować się, który plan będzie dla Ciebie lepszy, możemy zdecydować o tym wspólnie podczas pierwszej konsultacji. Wtedy wpłacasz kwotę za konsultację jednorazową i po konsultacji opłacasz opcjonalnie różnicę.

    Jak wygląda konsultacja kontrolna?

    • Konsultacja kontrolna jest kontynuacją pierwszej konsultacji. Podczas kolejnych spotkań monitorowane są zmiany, omawiamy problemy i możliwe rozwiązania.
    • Czas trwania takiej konsultacji jest różny w zależności od pacjenta.

    Jak wygląda konsultacja jednorazowa?

    • Podczas rozmowy omawiamy dietę i wyniki badań, porządkujemy jadłospis i dobieramy odpowiednią suplementację.
    • Po rozmowie podsyłam ogólne zalecenia, mini ebook z przepisami na posiłki i hasło dostępu do prywatnych materiałów edukacyjnych.

    Co z badaniami krwi przed konsultacją?

    • Jeżeli jesteś osobą zdrową i chcesz zmienić swoją dietę, schudnąć lub nie masz problemów zdrowotnych, wykonaj badania podstawowe: morfologia z rozmazem, lipidogram, glukoza z insuliną, TSH.
    • Jeżeli leczysz się na jakąś jednostkę chorobową, wspomnij o tym w formularzu kontaktowym i dołącz wyniki badań od lekarza.
    • Jeżeli podejrzewasz u siebie chorobę, ale nie wiesz dokładnie co zbadać, możesz wstrzymać się z wykonaniem badań do czasu rozmowy. Spróbujemy Cię pokierować, do jakiego lekarza się udać i co warto zbadać.

    W przypadku dzieci, jeżeli dziecko jest zdrowe i podczas konsultacji sprawdzamy jedynie dietę i suplementację, wystarczy wykonać te badania: morfologia, ferrytyna, witamina D, witamina B12. Jeżeli jest leczone na jakąś jednostkę chorobową, proszę wspomnieć o tym w formularzu kontaktowym i dołączyć wyniki badań od lekarza.

    Gdzie znajdę numer konta do wpłaty za konsultacje?

    Wegecentrum – Iwona Kibil Numer konta: 34146011812025535497120001​​  

    Linki do zapisów nie działają, co robić?

    Prosimy o kontakt mailowy: kontakt@wegecentrum.pl