homocysteina

Ostatnie Posty

Kwas foliowy w diecie wegańskiej

Kwas foliowy w diecie wegańskiej

Witamina B9 to zarówno syntetyczny kwas foliowy jak i  foliany występujące w żywności. Nie są one syntetyzowane w organizmie i…

Homocysteina – co powinieneś o niej wiedzieć?

Homocysteina – co powinieneś o niej wiedzieć?

Homocysteina jest aminokwasem siarkowym, produktem ubocznym metabolizmu metioniny. Metionina natomiast jest aminokwasem niezbędnym (egzogennym) czyli takim, który musimy spożywać z dietą….

Witamina B12 w diecie wegańskiej

Witamina B12 w diecie wegańskiej

Witamina B12 jest potrzebna do pracy układu nerwowego i procesu krwiotworzenia. Niedobór lub niski poziom tej witaminy w organizmie prowadzi…