kasza gryczana – vegetitian.com

kasza gryczana

Ostatnie Posty

Czekoladowo – orzechowa gryczanka

Czekoladowo – orzechowa gryczanka

Kaszę gryczaną albo się kocha, albo nienawidzi. Choć kasza gryczana jest produktem bogatym magnez, żelazo i witaminy z gruby B, nie jest łatwym produktem. Jej specyficzny smak często zniechęca przed wprowadzeniem jej do jadłospisu. Warto jednak spróbować mniej oczywistych wersji na kaszę gryczaną i znaleźć...
Pięć pomysłów na lekkie kolacje

Pięć pomysłów na lekkie kolacje

Lekkie kolacje mogą stanowić nie lada wyzwanie. Co najczęściej jesz na kolacje? Sałatkę? Kanapki? Przygotowaliśmy pięć propozycji na lekkie kolacje, po które najczęściej sięgamy. Roślinna kuchnia wcale nie musi być skomplikowana i nudna. Buddha bowl Czyli kolacja z resztek lodówkowych. To połączenie na talerzu produktów…

Fit gryczanka

Fit gryczanka

Kiedy znudzi ci się owsianka czy jaglanka, wypróbuj naszą fit gryczankę.  Fit gryczanka to świetna propozycja śniadaniowa lub okołotreningowa. Wystarczy połączyć kaszę gryczaną z ulubioną odżywką białkową, oraz ulubionymi owocami i orzechami. Składniki: 50 g kaszy gryczanej 250 g napoju sojowego bez cukru odżywka białkowa…