kwas foliowy – vegetitian.com

kwas foliowy

Ostatnie Posty

Kwas foliowy w diecie wegańskiej

Kwas foliowy w diecie wegańskiej

Witamina B9 to zarówno syntetyczny kwas foliowy jak i  foliany występujące w żywności. Nie są one syntetyzowane w organizmie i…

Witamina B12 w diecie wegańskiej

Witamina B12 w diecie wegańskiej

Witamina B12 jest potrzebna do pracy układu nerwowego i procesu krwiotworzenia. Niedobór lub niski poziom tej witaminy w organizmie prowadzi…