lowFODMAP

Ostatnie Posty

Sałatka z tofu, kurkami i kaszą

Sałatka z tofu, kurkami i kaszą

Prosta sałatka z tofu, kurkami i kaszą. Idealna na przekąskę, jak i danie główne. Składniki: Mieszanka sałat tofu duszone w…

Zupa krem z białych warzyw

Zupa krem z białych warzyw

Zupę krem można zrobić właściwie z każdego warzywa. Wystarczy dodać ulubione przyprawy, odrobinę białka roślinnego i otrzymasz zdrowy, pełnowartościowy posiłek….

Placki warzywne z mąką ciecierzycy

Placki warzywne z mąką ciecierzycy

Takie placki warzywne będą idealną przekąską zarówno dla małych dzieci (wtedy nie solić), kobiet w ciąży czy nawet osób odchudzających…

Omlet z mąki z ciecierzycy

Omlet z mąki z ciecierzycy

Omlet z mąki z ciecierzycy   Składniki: 3/4 szklanki mąki z ciecierzycy 3/4 szklanki napoju rośłinnego przyprawy (u mnie sól,…