porady

Ostatnie Posty

Sie

A więc przechodzisz na dietę roślinną? – nabiał

Przechodzisz na dietę roślinną? Na pewno już wiesz, że soja to zło, zabraknie ci białka i będziesz mieć anemię w…

Sty

Owsianka a insulinooporność

Owsianka a insulinoooporność? Często pytacie jaką owsiankę można jeść przy insulinooporności. Czy można dodawać do owsianki orzechy i owoce? A…

Sty

Insulinooporność a dieta roślinna

Insulinooporność a dieta wegańska? Czy to bezpieczne? Otrzymuję dużo pytań odnośnie możliwości stosowania diety wegańskiej u osób z insulinoopornością. Długo…

Sty

Hipoglikemia i hipoglikemia reaktywna

Czym jest hipoglikemia i hipoglikemia reaktywna? Dlaczego prawidłowy poziom glukozy we krwi jest tak ważny? Poznaj najważniejsze informacje o tych…

Sty

Kosmetyki nietestowane na zwierzętach i wegańskie – czy to synonimy?

Żyjemy w czasach coraz bardziej życzliwych dla wegan i osób empatycznych w stosunku do zwierząt. Oferta wegańska ogromnie nie poszerza nie tylko w kwestiach żywieniowych, z dnia na dzień przybywa także asortymentu kosmetyków wegańskich.  

Wrz

Dlaczego warto jeść dynię?

Najpopularniejszy warzywem jesieni jest dynia. Kiedy tylko na zewnątrz robi się chłodniej, w internecie następuje szaleństwo przepisów z tym warzywem….

Wrz

Jak gotować bez tłuszczu? Kiedy to jest potrzebne?

Przede wszystkim chciałabym podkreślić, że organizm potrzebuje tłuszczu do właściwego funkcjonowania hormonów, do mechanizmu kontroli temperatury ciała, do wchłaniania witamin…