przepisy dla dzieci – vegetitian.com

przepisy dla dzieci

Ostatnie Posty

Malinowe smoothie bowl z tofu

Malinowe smoothie bowl z tofu

Malinowe smoothie bowl z tofu, to kolejny prosty przepis z wykorzystaniem tofu, którego niektórzy obawiają się ze względu na smak. Smoothie bowl to jedna z propozycji przygotowania tofu na słodko.  Malinowe smoothie bowl z tofu jest świetną propozycją śniadaniową lub rozwiązaniem na szybkie drugie śniadanie. …

Placki warzywne z mąką ciecierzycy

Placki warzywne z mąką ciecierzycy

Takie placki warzywne będą idealną przekąską zarówno dla małych dzieci (wtedy nie solić), kobiet w ciąży czy nawet osób odchudzających się. Mąka z ciecierzycy jest świetnym źródłem białka i żelaza.  Składniki na ciasto: Mąka z ciecierzycy – 2/3 szklanki Mąka jaglana (można spróbować z inną)…

Burgery soczewicy, kaszy i marchewki

Burgery soczewicy, kaszy i marchewki

Burgery z soczewicy są dobre zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieciaków. Podając je niemowlętom, pamiętaj, aby nie solić. Jeżeli natomiast masz IBS (zespół jelita drażliwego), nie dodawaj cebuli.  Składniki: Soczewica czerwona sucha – 2 szklanki Kasza jaglana sucha – 1 szklanka Papryka czerwona –…