Zupa krem z batatów, pomidorów i soczewicy to nie tylko proste w przygotowaniu danie, ale przede wszystkim sycący obiad, idealny na zimowe popołudnia. Kuchnia wegańska…
Burgery z soczewicy są dobre zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieciaków. Podając je niemowlętom, pamiętaj, aby nie solić. Jeżeli natomiast masz IBS (zespół jelita…
Składniki: makaron pełnoziarnisty 1 posiekana cebula (można bez) kilka pieczarek obranych i pokrojonych 1 passata pomidorowa 1 szklanka ugotowanej soczewicy brązowej natka pietruszki 1 śmietanka…
Składniki na około 16 burgerów: 500 g suchej soczewicy czerwonej 200 g suchej kaszy jęczmiennej 200 g pieczarek 1 duża papryka czerwona 1 duża cebula…
