Dieta wegańska jest nienaturalna! – jak często zdarza się wam słyszeć tego typu tekst? Mi stosunkowo często… Główne zarzuty dotyczą suplementacji, którą należy stosować przy niejedzeniu…
Z tego artykułu dowiesz się, czym jest choroba Hashimoto i niedoczynność tarczycy. Poznasz objawy tych chorób. Dowiesz się, czy dieta ma znaczenie oraz, czy warto stresować się…
To jedno z najczęściej zadawanych pytań – jakie suplementy brać, będąc na diecie wegańskiej. Czy jest to w ogóle potrzebne, a jeżeli tak, to w…
Witamina B12 jest składnikiem niezbędnym do życia. Jest potrzebna do pracy układu nerwowego i procesu krwiotworzenia. Niedobór lub niski poziom tej witaminy w organizmie prowadzi…
