Pracuj i ucz się z dowolnego miejsca na świecie!

Jedyna w swoim rodzaju platforma edukacyjna zawierająca kursy i materiały szkoleniowe na temat diety wegańskiej i wegetariańskiej

Czytaj Bloga
Przedmioty codziennego użytku a zdrowie hormonalne Artykuły
25 maja 2020

Przedmioty codziennego użytku a zdrowie hormonalne

Artykuły / Brak Komentarza

Kluczowe pojęcie w tym tekście to związki endokrynnie czynne (ang. Endocrine disruptors, ED). Czym one są? Najprościej mówiąc, są to substancje o podobnej do naszych…

Admin bar avatar

Katarzyna Rećko

Przedmioty codziennego użytku a zdrowie hormonalne

Katarzyna Rećko / Brak Komentarza
Czy choroby sercowo-naczyniowe dotyczą ciebie? Artykuły
3 maja 2020

Czy choroby sercowo-naczyniowe dotyczą ciebie?

Artykuły / Brak Komentarza

Jak oszacować samemu poziom ryzyka chorób sercowo-naczyniowych? obecne wytyczne dotyczące prewencji chorób układu sercowo-naczynowego (ChuSN) zalecają ocenę ryzyka sercowo-naczyniowego. Jest to spowodowane tym, że miażdżyca…

Dr Michał Czapla

Czy choroby sercowo-naczyniowe dotyczą ciebie?

Dr Michał Czapla / Brak Komentarza
Dieta w PCOS – zespole policystycznych jajników Artykuły
26 kwietnia 2020

Dieta w PCOS – zespole policystycznych jajników

Artykuły / 1 Komentarz

Nadmierna masa ciała, trądzik, gdy już dawno nie mamy 14 lat, nadmierne owłosienie, zanik miesiączki czy problemy z zajściem w ciążę. To tylko niektóre z…

Admin bar avatar

Katarzyna Rećko

Dieta w PCOS – zespole policystycznych jajników

Katarzyna Rećko / 1 Komentarz
Choroby układu sercowo-naczyniowego (ChSN) a aktywność fizyczna Artykuły
21 marca 2020

Choroby układu sercowo-naczyniowego (ChSN) a aktywność fizyczna

Artykuły / 1 Komentarz

Choroby układu sercowo-naczyniowego (ChSN) są najczęstszą przyczyną zgonów w Unii Europejskiej zaraz po chorobie nowotworowej. Siedzący tryb życia jest jednym z głównych czynników ryzyka ChSN….

Dr Michał Czapla

Choroby układu sercowo-naczyniowego (ChSN) a aktywność fizyczna

Dr Michał Czapla / 1 Komentarz
PMS a dieta i suplementacja Artykuły
16 marca 2020

PMS a dieta i suplementacja

Artykuły / Brak Komentarza

PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego), dotyka wiele kobiet w różnym stopniu. U niektórych kobiet występują objawy dosyć łagodne, u innych PMS może wywoływać poważniejsze dolegliwości. Czy…

Admin bar avatar

Dietetyk, wykładowca, autorka

Iwona Kibil

PMS a dieta i suplementacja

Iwona Kibil / Brak Komentarza
Koronawirus a dieta i suplementacja Artykuły
16 marca 2020

Koronawirus a dieta i suplementacja

Artykuły / Brak Komentarza

Koronawirus a dieta i suplementacja. Obecnie coraz więcej szarlatanów, a także producentów suplementów zaczyna reklamować produkty ochronne przed tym wirusem. W sieci powstają NIEBEZPIECZNE newsy…

Admin bar avatar

Dietetyk, wykładowca, autorka

Iwona Kibil

Koronawirus a dieta i suplementacja

Iwona Kibil / Brak Komentarza

Podcasty

Infografiki

Facebook

Instagram

YouTube

Wiedza

Wybierając interesujący Cię kurs zdobywasz w pigułce wiedzę z jego zakresu.

Dostępność 24h

Platforma jest czynna przez 24h na dobę i z każdego miejsca na świecie. Potrzebujesz jedynie dostępu do internetu.

Skrypty i materiały

Do szkoleń zawsze możesz wrócić. Skrypty i materiały do ćwiczeń pobierasz na własny komputer.

KATALOG KURSÓW

Pokaż wszystkie kursy
Witamina B12 w diecie roślinnej – wykład + konsultacja
69.00zł 59.00zł
(0 głosów)
Okazja

Witamina B12 w diecie roślinnej – wykład + konsultacja

Iwona Kibil2 uczniów
Jak mądrze przejść na dietę roślinną – baza wiedzy w pigułce zamiast konsultacji
499.00zł 359.00zł
(1 głos)
Okazja

Jak mądrze przejść na dietę roślinną – baza wiedzy w pigułce zamiast konsultacji

Iwona Kibil
Kosmetyki wegańskie w teorii i praktyce
269.00zł 179.00zł
(0 głosów)
Okazja

Kosmetyki wegańskie w teorii i praktyce

Katarzyna Konopa PINK MINK Studio
Dieta roślinna przy niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto
239.00zł
(1 głos)

Dieta roślinna przy niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto

Iwona Kibil
Żywienie niemowląt i małych dzieci na diecie wegańskiej i wegetariańskiej – kurs dla rodziców
299.00zł
(2 głosy)

Żywienie niemowląt i małych dzieci na diecie wegańskiej i wegetariańskiej – kurs dla rodziców

Iwona Kibil
Dieta roślinna w żywieniu niemowląt i małych dzieci – kurs dla rodziców i profesjonalistów
399.00zł
(0 głosów)

Dieta roślinna w żywieniu niemowląt i małych dzieci – kurs dla rodziców i profesjonalistów

Iwona Kibil

Nasze szkolenia i kursy

Szkolenia przeznaczone dla osób zainteresowanych dietą wegańską zawierają ćwiczenia praktyczne dotyczące diety samych uczestników. Każdy z uczestników pracuje na własnym jadłospisie i posiłkach.

Kursy dla specjalistów są  bardziej rozbudowane i zaawansowane. Zawierają więcej ćwiczeń praktycznych i wiele z nich należy przesłać do prowadzących w celu sprawdzenia poprawnego ich wykonania.

Dzięki tej metodzie uczestniczy mają możliwość sprawdzenia postępów w nauce i otrzymania feedbacku od nauczyciela. Uważamy, że jest to niezwykle istotny element kursów, gdyż wielu studentów narzeka, że podczas zajęć na studiach nie otrzymali informacji zwrotnej od nauczycieli po wykonaniu zadań praktycznych.

ZAPISZ SIĘ NA KURS I ROZPOCZNIJ PRZYGODĘ Z DIETĄ ROŚLINNĄ

Opinie naszych kursantów

“Chciałabym serdecznie polecić kurs " dieta roślinna przy niedoczynności tarczycy i hashimoto ". Kurs obfituje w bogactwo bardzo przydatnej, rzetelnie przedstawionej wiedzy, popartej badaniami naukowymi. Wg mnie jest niezbędnikiem dla osób borykających się z powyższymi chorbami. Jest łatwiejszy w zrozumieniu od niektórych grubych książek, reklamowanych w empiku, po przeczytaniu których, można się pogubic. Kurs dział po dziale, do odsłuchu i odczytu doskonale rozjaśnia najważniejsze kwestie rozwiązując również sporną kwestię: czy jeść gluten czy nie? jakie badania są niezbędne, co jeść a czego nie? Jestem bardzo zadowolona gdyż uzyskałam wiedże i pomoc, których oczekiwałam :)”
“Świetne szkolenie, ogromne pokłady wiedzy teoretycznej jak i wiele wskazówek praktycznych do zastosowania dla osób na diecie wegańskiej. Serdecznie polecam!”
"Rewelacyjny kurs który rozwiał bardzo dużo wątpliwości w temacie diety wegetariańskiej u dzieci czego nigdzie indziej nie mogłam znaleźć w takiej pigułce i tak przystępnie przedstawione. Polecam nie tylko weganom, sama jestem wegetarianką, cześć rodziny je mięso,wszystkim smakują przepisy:). Udało mi się wprowadzić kilka zmian w odpowiednim czasie, co dało dużo spokoju i satysfakcję."
"Świetna atmosfera na szkoleniu, bardzo profesjonalne podejście, polecam!"
“Warsztaty dot. diety roślinnej – bardzo interesujące, inspirujące i pełne bardzo przydatnych i cennych informacji. Serdecznie polecam wszystkim wege i wega, którzy chcą świadomie i zdrowo odżywiać się każdego dnia. Iwona Kibil to bardzo kompetentny specjalista, a przy tym sympatyczna i otwarta osoba. Polecam!”
Bardzo polecam. Wiedza specjalistyczna “podana” w bardzo przystępny sposób, duzo przykładów, wiedzy praktycznej. Żałuję tylko, że nie zorientowałam sie wcześniej i nie wykupiłam kursu jeszcze zanim urodziłam dzieci. Byłoby mi teraz dużo łatwiej.
"Niektórzy kolekcjonują certyfikaty dla ilości lub "papierka", ja cenię sobie nade wszystko wiedzę, jaką mogę podczas kursu uzyskać. 🏋️‍♀️ Jeśli są tu inni specjaliści ds. żywienia, to to szkolenie mogę polecić z czystym serduchem. ❤️ Iwona Kibil - dietetyk robi naprawdę dobrą robotę. 🏆 Polscy dietetycy potrzebują wiedzy na temat diet wegetariańskich, w tym wegańskiej i właśnie Iwona, to osoba od której powinniśmy się uczyć. "

Zajrzyj do artykułów i przepisów

Jak zacząć wdrażać dietę roślinną, jeżeli dotąd jadłeś mięso, jaja oraz nabiał? Ciekawostki
7 kwietnia 2020

Jak zacząć wdrażać dietę roślinną, jeżeli dotąd jadłeś mięso, jaja oraz nabiał?

Ciekawostki / Brak Komentarza

Ten artykuł możesz również przesłuchać. Moje podcasty znajdziesz w aplikacjach: Apple Podcasts – Iwona Kibil – Vegetitian Spotify – Iwona Kibil – Vegetitian YouTube – Iwona…

Admin bar avatar

Dietetyk, wykładowca, autorka

Iwona Kibil

Jak zacząć wdrażać dietę roślinną, jeżeli dotąd jadłeś mięso, jaja oraz nabiał?

Iwona Kibil / Brak Komentarza
Buddha bowl – łatwe i kolorowe posiłki Ciekawostki
18 marca 2020

Buddha bowl – łatwe i kolorowe posiłki

Ciekawostki / Brak Komentarza

Buddha bowl to nic innego jak połączenie na talerzu produktów z różnych grup żywnościowych (produktów białkowych, węglowodanów, tłuszczów, warzyw i owoców). Jest to świetne rozwiązanie…

Admin bar avatar

Dietetyk, wykładowca, autorka

Iwona Kibil

Buddha bowl – łatwe i kolorowe posiłki

Iwona Kibil / Brak Komentarza
Zupa krem z batatów, pomidorów i soczewicy Przepisy
8 lutego 2020

Zupa krem z batatów, pomidorów i soczewicy

Przepisy / Brak Komentarza

Zupa krem z batatów, pomidorów i soczewicy to nie tylko proste w przygotowaniu danie, ale przede wszystkim sycący obiad, idealny na zimowe popołudnia. Kuchnia wegańska…

Admin bar avatar

Dietetyk, wykładowca, autorka

Iwona Kibil

Zupa krem z batatów, pomidorów i soczewicy

Iwona Kibil / Brak Komentarza
Zupa krem z białych warzyw Przepisy
29 stycznia 2020

Zupa krem z białych warzyw

Przepisy / 1 Komentarz

Zupę krem można zrobić właściwie z każdego warzywa. Wystarczy dodać ulubione przyprawy, odrobinę białka roślinnego i otrzymasz zdrowy, pełnowartościowy posiłek. Dodatkowo, przygotowanie takiej zupy jest…

Admin bar avatar

Dietetyk, wykładowca, autorka

Iwona Kibil

Zupa krem z białych warzyw

Iwona Kibil / 1 Komentarz
Hummus z oliwkami Przepisy
29 stycznia 2020

Hummus z oliwkami

Przepisy / Brak Komentarza

Hummus z oliwkami   Składniki: 240 g ciecierzycy ugotowanej (lub z puszki lub zawekowanej) 1 duża czubata łyżka pasty tahini 1 łyżka soku z cytryny…

Admin bar avatar

Dietetyk, wykładowca, autorka

Iwona Kibil

Hummus z oliwkami

Iwona Kibil / Brak Komentarza
Szybka owsianka – moja metoda Porady dotyczące diety wegańskiej
28 stycznia 2020

Szybka owsianka – moja metoda

Porady dotyczące diety wegańskiej / Brak Komentarza

Szybka owsianka to pomysł dla osób, które rano nie mają zbyt dużo czasu na przygotowywanie śniadań. Ja sama fanką owsianek nie jestem i wolę przygotować…

Admin bar avatar

Dietetyk, wykładowca, autorka

Iwona Kibil

Szybka owsianka – moja metoda

Iwona Kibil / Brak Komentarza

Dołącz do naszej społeczności!

GRUPA: Zdrowa dieta wegańska
GRUPA: Wege ciąża, wege rodzina