Przechowywanie owoców i warzyw
Przechowywanie owoców i warzyw to istotna kwestia, bo warto mieć je w domu w zapasie. Tylko jak to robić, żeby…
- Masz jakieś pytania?
- +48 733 053 928
- kontakt@vegetitian.com
zielone warzywa
Ostatnie Posty
8 wegańskich przepisów na jarmuż
Jarmuż to jedno z najzdrowszych warzyw, dlatego warto uwzględniać go w swojej diecie. Jak to zrobić, żeby było nie tylko…
Kwas szczawiowy w diecie roślinnej
Kwas szczawiowy jest związkiem antyodzywczym. Największym źródłem kwasu szczawiowego w naszej diecie jest szpinak, rabarbar, szczaw, kawa oraz herbata. W przypadku osób…
Jak jeść więcej zielonych warzyw
Warzywa zielone są chyba najzdrowszymi warzywami na naszej planecie. Mają wysoką wartość odżywczą i w dodatku bardzo mało kalorii, a…
Kwas foliowy w diecie wegańskiej
Witamina B9 to zarówno syntetyczny kwas foliowy jak i foliany występujące w żywności. Nie są one syntetyzowane w organizmie i…